• RINCÓN REIVINDICATIVO

    #MiercolesMudo #Calendario #Anticipacion

    Me resisto a volver a la rutina. Hemos disfrutado mucho estas vacaciones. Hemos estado fuera en fin de año en una casa rural. Huyendo, como siempre, del follón de la gente, los ruidos y las reuniones familiares. Las personas autistas necesitan anticipación y estructura para su día a día. Yo también la necesito en realidad, pero a mi no me causa ansiedad ni me bloquea ni sufro por no tener esa anticipación y esa estructura. En casa usamos un calendario semanal para las actividades más cotidianas. Antes, cuando #PequeñoThor era más pequeño, si nos íbamos de viaje nuestro calendario semanal venía con nosotros. Ahora a veces dibujamos en una libreta…

  • AUTISMO

    Ansiedad y vacaciones

    Dos palabras que no parece que puedan ir unidas: ansiedad y vacaciones. La ansiedad la relacionamos con el día a día, el estrés y la prisa. Pensamos en el trabajo, las obligaciones y los horarios. Las vacaciones con la calma, disfrutar del momento y recargar pilas. Pero esto no es así para todo el mundo. Para algunas personas la falta de horarios y la improvisación propia del verano son un caldo de cultivo para la ansiedad. Las dificultades en las funciones ejecutivas hacen que resulte difícil preveer los acontecimientos. No saber cuándo ni de qué manera van a pasar las cosas es una fuente inagotable de ansiedad. Planificación de las…

  • AUTISMO

    #MiercolesMudo #autismo #funcionesejecutivas

    Funciones ejecutivas Las funciones ejecutivas son actividades mentales complejas, necesarias para planificar, organizar, guiar, revisar, regularizar y evaluar el comportamiento necesario para adaptarse eficazmente al entorno y para alcanzar metas (Bauermeister, 2008). Uno de los aspectos en los que influyen las funciones ejecutivas y en los que las personas con autismo suelen tener dificultades es la planificación, anticipación y estimación del paso del tiempo. Así que en casa tenemos un calendario para anticipar y planificar la semana. Y otro para anticipar y planificar situaciones que se dan a más largo plazo, un calendario anual lineal. A #PequeñoThor le supone entender visualmente cuanto falta para que acabe el cole, para que…

  • AUTISMO

    De besos y caricias (y otras formas de comunicación)

    Esta semana, el viernes en concreto, ha sido el día internacional del beso y muchos han compartido besos por las redes sociales. Los besos son una demostración de amor y cariño que pueden ser difíciles de conseguir cuando tienes un hijo con autismo. Y si no te quieren dar un beso, no sirve de nada obligar a que te lo den. Igual que no sirve de nada obligar a que coman, o imponer la lectura, por poner más ejemplos, con autismo o sin él. Un niño neurotípico (sin autismo) aprende observando, viviendo, compartiendo y conviviendo con sus semejantes. Los niños con autismo aprenden, pero de manera diferente. Digamos que los…

  • AUTISMO

    El miedo, el sueño y el autismo.

    Esta semana ha sido muy dura, tanto que prácticamente he dejado de hacer las cosas que me gustan para tener que centrarme en lo prioritario. Mi mayor ha heredado de su madre las dificultades respiratorias y además tiene autismo. Lo que todo junto puede ser un auténtico cóctel molotov. Esta semana he estado dos días sin dormir, tan solo media hora seguida de sueño. Bueno, en casa solo ha dormido la pequeña, ni mi marido ni mi hijo ni yo hemos dormido. Dos dias sin pegar ojo, miedo y tos. Después una visita rápida a urgencias y el resto de la semana durmiendo a intervalos de dos o tres horas.…