Diario de una pandemia II: privación de libertad

Estamos confinados, que es la manera soportable de decirnos que estamos privados de libertad. Si: privación de libertad. Encerrados en casa. Arresto domiciliario. Hace algunos años, bastantes ya, hice un voluntariado en la cárcel. No suelo explicarlo muy a menudo, aunque aparece en mi currículum en el apartado “otros aspectos de interés”. Estos días deSigue leyendo “Diario de una pandemia II: privación de libertad”

Termómetro de las emociones

#MiercolesMudo: Un termómetro de las emociones indica de forma visual los estados de ánimo, de una forma muy sencilla, con colores. A veces puede parecer un semáforo más que un termómetro. En realidad, le puedes llamar como el niño o niña lo entienda mejor. Estos días de confinamiento las emociones están a flor de pielSigue leyendo “Termómetro de las emociones”

Ansiedad y vacaciones

Dos palabras que no parece que puedan ir unidas: ansiedad y vacaciones. La ansiedad la relacionamos con el día a día, el estrés y la prisa. Pensamos en el trabajo, las obligaciones y los horarios. Las vacaciones con la calma, disfrutar del momento y recargar pilas. Pero esto no es así para todo el mundo.Sigue leyendo “Ansiedad y vacaciones”

Una estrategia para el destete

El destete es el fin de la lactancia. Existe el mito de que las asesoras de lactancia no acompañamos ni asesoramos en los destetes. Como si toda nuestra tarea fuera ir por ahí diciéndole a todo el mundo que tiene que dar teta hasta que no pueda más. Y eso no es así. Asesoramos antesSigue leyendo “Una estrategia para el destete”