• RINCÓN REIVINDICATIVO

    #MiercolesMudo #Calendario #Anticipacion

    Me resisto a volver a la rutina. Hemos disfrutado mucho estas vacaciones. Hemos estado fuera en fin de año en una casa rural. Huyendo, como siempre, del follón de la gente, los ruidos y las reuniones familiares. Las personas autistas necesitan anticipación y estructura para su día a día. Yo también la necesito en realidad, pero a mi no me causa ansiedad ni me bloquea ni sufro por no tener esa anticipación y esa estructura. En casa usamos un calendario semanal para las actividades más cotidianas. Antes, cuando #PequeñoThor era más pequeño, si nos íbamos de viaje nuestro calendario semanal venía con nosotros. Ahora a veces dibujamos en una libreta…

  • AUTISMO

    Ansiedad y vacaciones

    Dos palabras que no parece que puedan ir unidas: ansiedad y vacaciones. La ansiedad la relacionamos con el día a día, el estrés y la prisa. Pensamos en el trabajo, las obligaciones y los horarios. Las vacaciones con la calma, disfrutar del momento y recargar pilas. Pero esto no es así para todo el mundo. Para algunas personas la falta de horarios y la improvisación propia del verano son un caldo de cultivo para la ansiedad. Las dificultades en las funciones ejecutivas hacen que resulte difícil preveer los acontecimientos. No saber cuándo ni de qué manera van a pasar las cosas es una fuente inagotable de ansiedad. Planificación de las…

  • AUTISMO

    #MiercolesMudo #autismo #funcionesejecutivas

    Funciones ejecutivas Las funciones ejecutivas son actividades mentales complejas, necesarias para planificar, organizar, guiar, revisar, regularizar y evaluar el comportamiento necesario para adaptarse eficazmente al entorno y para alcanzar metas (Bauermeister, 2008). Uno de los aspectos en los que influyen las funciones ejecutivas y en los que las personas con autismo suelen tener dificultades es la planificación, anticipación y estimación del paso del tiempo. Así que en casa tenemos un calendario para anticipar y planificar la semana. Y otro para anticipar y planificar situaciones que se dan a más largo plazo, un calendario anual lineal. A #PequeñoThor le supone entender visualmente cuanto falta para que acabe el cole, para que…

  • RINCÓN REIVINDICATIVO

    #lleida2018 #stopmms

    Este sábado estuve en Lleida, en la jornada que se organizó de forma totalmente altruista, para combatir con información las mentiras del MMS como supuesta «curación» del autismo. Todavía tengo esa sensación en la cabeza de estar fuera de sitio, de no haber encajado aún la vuelta a la rutina, de estar en las nubes, porqué no decirlo. Fue una jornada maravillosa, cansada pero intensa, en la que conocí a muchas personas que sigo en redes sociales y pude conversar con ellas. Todos compartimos los mismos objetivos: sensibilizar y informar de la realidad del autismo. Desde que salió la noticia de que se organizaba la jornada en Balaguer para hablar…

  • AUTISMO

    Autismo y vacaciones: crónica de una rutina anticipada…¿o no?

    Tres años hace ya que repetimos destino vacacional, porque nos gusta, claro, pero también porque aporta seguridad y tranquilidad al grandullón de la casa. Reconozco que me costó adaptarme. Yo soy…o era…de las que disfrutaba con la improvisación: ver monumentos, museos, uno diferente cada día, no parar y esas cosas. Y, en fin, llegó el peque y nos pilló en una etapa económicamente complicada. Así que de vacaciones nada, como mucho al pueblo de mi suegro. Mirándolo bien, casi que mejor…no sé como nos lo hubiéramos montado de vacaciones con el peque, tal y como llegó a estar en algunos momentos. El caso es que hace tres años nuestra suerte…